Kävin tänään tulevassa työpaikassani ja sain tietää, että työ alkaakin jo kahden viikon päästä eikä suinkaan kesäkuussa niin kuin olin luullut! Arkeni muuttuu totaalisesti, mikä on sinällään pelkästään hyvä asia. Syksystä asti kaipaamani Muutos töiden suhteen siis tapahtuu lopultakin. Työporukassa on joitakin ennestään tuttuja kasvoja, koska olen ollut samassa firmassa töissä ennenkin. Olipa kiva nähdä pitkästä aikaa! Nyt työtehtävä on kuitenkin sellainen mitä en ole paljoakaan aiemmin tehnyt. Itse asiassa se on juuri sitä mitä koulussa en koskaan oppinut, koska ajattelin, että "en tee näillä tiedoilla työssäni ikinä mitään." Hupsista! Onneksi asiat kuitenkin kuulostavat tutulta ja onneksi on neljän viikon harjoittelujakso ennen kuin joudun jäämään yksin työvuoroon.
Arjen mukana uusiksi menee tietysti myös ruokarytmi. Toisaalta se ei haittaa, koska tällä hetkellä minulla ei ole sellaista. Se katosi totaalisesti yökötysviikon mukana, oikeastaan minun ei tee enää yhtään mieli mitään mitä ennen söin. Nälkä ei myöskään kerro milloin pitää syödä vaan enemmänkin kello tai sitten yleinen heikotus. Perinteinen "luotettava nälkä" on jokseenkin kadoksissa tällä hetkellä. Syön mitä sattuu ja milloin sattuu. Suoraan sanottuna en yhtään tiedä miten minä tästä jatkan, mutta olen jo löytänyt joitakin vaihtoehtoja vanhojen eväiden tilalle. Energiantarve kasvaa töiden myötä ihan varmasti varsinkin alkuun kun opittavaa on valtava määrä. Täytyy alkaa miettimään mitä evääksi. Kolmivuorotyö asettaa omat haasteensa. Huiiii-ihanaa!
Toisaalta uskon, että ruokapolitiikka asettuu itsestään. Huomaan varmasti pian kuinka paljon ja mitä tarvitsen jaksaakseni ja uskon, että nälkäasiakin korjaantuu omalla painollaan. En siis halua stressata liikaa tästä vaan sen sijaan olla iloinen siitä, että sain oman alan töitä (mikä ei ole millään tavalla itsestäänselvyys) ja vieläpä nopeammin kuin luulin! Pahasti nälkiintynyt kukkaro kiittää tästä myös.
Ja viel yks juttu, hurraa!! (:
Työ tuo rutiinia ja sisältöä elämään. Ainakin itselläni se on terveyttä edistävä asia. Varmasti myös sinulla!
VastaaPoistaMikä sun ala on?
Niin tuo ja uskon, että minunkin kohdallani tämä on juuri sellainen muutos mitä koko elämäni on huutanut jo pitkään!
PoistaPainoviestintäala. Tähän asti olen tehnyt graafista suunnittelua/markkinointia ja tulevassa työpaikassa puolestaan sivuasemointia, levytulostusta ja laadunvalvontaa. Toisin sanoen varsinaista painoa edeltävä vaihe. :)
Vuorotyö tuo kyllä haastetta ruokailurytmiin. Itteäkin jännittää kesä sen vuoksi, kun mullakin on tiedossa vuorotyö. Mutta jostain joskus luin, että silloin pitää syödä samalla tavalla, kuin normaalina päivänäkin. Jos menee yövuoroon, niin aamupala syödään sillon, kun herätään ja lounas siitä kolmen tunnin päästä jne. :) Jokainen varmasti löytää itselleen sopivan tavan! Säkin ihan varmasti.
VastaaPoistaKuulostaa järkevälle periaatteelle että vuorotyöstä huolimatta pitäisi syödä niin kuin normipäivänäkin. Ehkäpä ajan kanssa muotoutuu jonkinlainen rytmi ja kai sen sitten kokeilemalla näkee mikä on hyvä. Rytmi se on vuorotyörytmikin. :) Tsemppiä kesän työrupeamaan!
PoistaTyö yleensä auttaa rytmin muodostuksessa. Itsellä ainakin syöminen muuttuu vaikeaksi, kun ei ole töitä! :) Ihanaa, että pääset töihin. Ja hyvin tulet pärjäämään, aivan varmasti!
VastaaPoistaUskon kans. Itse asiassa omalla kohdallani syömisten syöksykierre alkoi samoihin aikoihin kun jäin kotiin tekemään töitä, mikä on arjen kannalta tavallaan vähän sama kuin työttömyys - selkeä rytmi puuttuu. Innolla siis odotan töiden alkamista! :)
Poista